Curso de Autoestima
En este espacio, trabajamos la parte espiritual, emocional y física de nuestro ser. Tendrás teoría, ejercicios y tareas para sanarte por dentro y por fuera. Durante 2 horas junto a Andreita Novoa, terapeuta espiritual, aprenderás: ¿Qué es la autoestima?, ¿Por qué no tengo autoestima?, ¿Cómo puedo empezar a estimarme y amarme?, ¿Cómo elevo mi autoestima? diferencia entre amor propio y autoestima, autovaloración, autoaceptación, autoconocimiento, seguridad y confianza en ti misma, niño interno e infancia (raíz de nuestra baja autoestima), autoperdón y autosanación, creencias limitantes, limpieza del subconsciente.
Cómpralo hoy por solo: $55 USD
La autoestima y su relación con las emociones
Durante 2 horas, junto a Carolina Novoa, health coach en medicina funcional y Biosanadora emocional, aprenderás: ¿Cuál es la relación entre autoestima y emociones?, ¿Por qué me enfermo cuando tengo la autoestima baja?, ¿Cómo sanar mis emociones para subir mi autoestima? relación autoestima/cuerpo físico, ¿Qué alimentos afectan nuestra autoestima?, ¿Por qué me autosaboteo a nivel alimenticio cuando me siento triste?, ¿Por qué cuando veo resultados vuelvo a caer en el mismo círculo vicioso de la ansiedad?, hábitos para el autocuidado y la autoaceptación.
Este curso está diseñado para ti
Modalidad
Virtual - Grabado
Para que lo puedas ver las veces que quieras en el tiempo que mejor te quede a ti.
Duración
4 horas
Para que lo puedas ver las veces que quieras en el tiempo que mejor te quede. Puedes pausar y comenzar las veces que desees.
Materiales
- Hojas o cuaderno
- Materiales que te permitan dibujar en colores: colores, crayones, marcadores, pinturas
- Lapicero para tomar notas
Testimonios
Estarás más cerca de:
- Aprender hábitos para el autocuidado
- Llegar a la raíz de nuestra baja autoestima
- Aumentar tu Autoestima y Autoaceptación